ゴールデンウィークですね皆さん何をして過ごしていますか？ 今 自粛で出かけるのも気が咎めますねそんな時にお勧めが瞑想ですゲーム感覚で何分 自分の呼吸に集中出来るかはじめは１分とか２分の人も多いかと で‼️挑戦で３分、５分６分と長くタイマーでもセ…
あなたのハートは今何を感じていますか？少し時間を取って自分のハートに意識を向けて下さい さぁ何を感じているでしょうか？何もわからない？嬉しい？楽しい？退屈？面白くない？ じゃあ今！体は何を感じてますか？暖かいとか 寒いとか鳥の鳴き声が聞こえる…
大丈夫 何があっても大丈夫これが大前提で全て 上手くいきます 不安から始まると不安そして楽しいから始まると楽しい 全て 在り方で決まりますあなたの在り方は何でしょうか？そこから見直し 自分の在り方をもう一度確認してみましょう そして欠乏や不安から…
大丈夫 上手くいっています あなた達が望む未来どんな未来でしょうか？ 豊かで健康で毎日楽しくしたい事をしている状態好きな物を食べ、会いたい時に会いたい人に会え何の不自由もなく誰に遠慮するでもなく気兼ねするでもなく伸び伸びと素のままで自分らしく…
自分を最高に簡単に癒す方法それは簡単だよ ただただ自分を愛し慈しむこれだけです ラグジュアリーホテル高級ホテルに泊まるとかステーキ食べるとかそんなことも大事かもしれないけど今すぐひとりで簡単に出来る方法それは自分を愛する ただ自分の彼を見るよ…
大丈夫 全て上手くいっています今日は豊かさへの近道です それは今ある豊かさに気づくこれだけです今 目の前にある豊かさこれに気づかず大きな豊かさばかり望んでも叶いません今ある豊かさに気づくこの一言に尽きます あなたが吸っている空気これは地球にい…
大丈夫 落ち着いて下さい今 大きな変化の波が来ていますがずっと続く訳ではありません台風も雨も風もいずれは去るように今のこの大きな変化の波はいずれは治ります ですが、それに持ち堪える心が必要です心配や不安にばかり目を向けたり意識を常にそちらに向…
大丈夫 焦らなくても大丈夫全てが良き方向に向かっているのです今 途中経過です結果が良ければ後は良しこの言葉があります 今 たくさんごちゃごちゃ色んな人たちが口上を述べていますですが結果は良き方向へと向かうでしょうその行き着く先にフォーカスして…
大丈夫ですあなたとゆう存在受け入れていますか？あなたとゆう存在を全て⭕️と受け入れていますか？ 抵抗の波動や否定の波動そして罪悪感色々ネガティブに思ったり考えたりそれら全ても⭕️と受け入れ全受容❗️全部全部⭕️と ただただ 私は大丈夫で良いのですそれ…
大丈夫ですよ今 どんな状態にあろうとも全て大丈夫あなたの一年後、二年後を想像してみて下さいそして反対もしかりあなたの過去一年前、二年前は今のあなたを想像していましたか？してる人もいればしてなかった人もいます そう！それは自由であり今 起こって…
今日は快晴です 澄んだ青空 雲ひとつない空 そしてあなたの心の中は どうでしょうか？ 快晴ですか？ 曇りですか？ 雨ですか？ 土砂降りですか？ 嵐ですか？ 空にも空模様 心にも心模様 全て移行する ずっと同じではないのですね 人も物も動植物も そう 今と…
雨ですね 今 全てが停滞に向かっていますね あなたの心も停滞に向かっていますか？ それとも世間とは関係なく 自分軸であり楽しい事 ワクワクする事に 気を意識を向けていますか どちらに向いていても 日常は日々変わって行きます あなたが選択出来るのは 自…
素晴らしい快晴になりましたね あなたの心とても良い状態ですね さてこのプロセスこの心の在り方のプロセスですが今 世間ではコロナでたくさんの情報が飛び交っていますどの情報を自分に取り込むのもあなたの選択次第ですよねずっとコロナの拡大を頭にインプ…
大丈夫 上手くいきます全てに対して 物事の見方をフラットにするこれは一見 普通に言える全てに対して言える言葉ですね 人に対しても物に対しても共通して言える事ですそして上手くいかない事所はそこにエネルギーが停滞している または過剰にフォーカスして…
何が簡単って意識をシフトすること これって凄く難しく捉えてると 取り掛かるのも億劫だし その前に関わりたくないとも思うし ま！敢えてゆうなら捉え方で雲泥の差ですね では意識をシフト 簡単に言うと 今 考えてる所から 一つ上に上がれば良いだけですよね…
大丈夫 大丈夫上手くいっています〜人生全てにおいて全般 一般 全て丸ごとです でも苦しい人も辛い人もいっぱいいますがそれも全て⭕️なんですね⭕️と受け止めれば流れに乗ります 抵抗すれば どんどん辛く悲しい望まない状況になってゆきます 全て⭕️と受け止め…
